Kurse und Seminare

Sportkurse in Bad Krozingen und Freiburg
andere Orte (Kirchzarten, Lörrach) auf Anfrage!

Anmeldung: E-Mail: hallo@akavita.training und (auch bitte wegen Teilnehmerzahl) www.yolawo.de

„Wake up“: Munter in den Tag starten – Fitnesstraining im Freien (Seepark FR):

Für alle, die früh morgens (vor der Arbeit) Spaß an Bewegung haben und mit Sauerstoff geflutet den Tag beginnen wollen: Koordinations-, Kraft- und Ausdauertraining in der Gruppe!

Ab 18. September und 20. September 2017, 7:00 – 7:45 Uhr

Kosten: 10er Karte 70 €

 

„Bewegte Mittagspause“ – Aktiv verschnaufen (Seepark FR):

In 30 min den Körper wieder in Schwung bringen – für alle, die am Arbeitsplatz wenig Bewegung haben!

Ab 19. September und 21. September 2017, 12:30 – 13 Uhr

Kosten: 10er Karte 55 €

 

Lauftraining für Beginner in FR (Wolfswinkel1 und Seepark2):

Für alle, die mal wieder die Laufschuhe neu oder wieder schnüren möchten: Lauftechnik, Ausrüstung, Training

1 Ab 19. September 2017, dienstags, 17:3o Uhr – 10 Termine

Ab 20. September 2017, mittwochs 16:30 Uhr – 10 Termine

Kosten: 90 €

 

„BUS“ – Bewegen, Unterhalten, Spaß haben im Kurpark BK1 und im Seepark FR2

Für alle, die wenig sportlich ambitioniert sind, aber sich gerne mit anderen bewegen und zusammen sein wollen (Keine Sportkleidung notwendig)

1 Ab 19. September 2017, mittwochs 8:30 Uhr – 10 Termine

2 Ab 19. September 2017, mittwochs 14:00 Uhr – 10 Termine

Kosten: 75 €

 

Nordic Walking im Kurpark BK:

Ab 19. September 2017, montags 14:15 Uhr – 10 Termine (Karte)
Ab 15. September 2017, freitags 09:30 Uhr – 10 Termine (Karte)

Kosten: 10er Karte 90 €

… permanentes Angebot!

 

Functional Fitness: Einfach-Effizient-Zeitsparend – in der Quellenhalle Schlatt:

Mit neuen, einfachen Übungsformen werden die verschiedenen Körperpartien und Muskelgruppen trainiert, gleichermaßen geeignet für den Anfänger bis zum Profi, individuelle Anpassung der Übungen an die eigene Fitness

„Da geht noch was – und es macht richtig Spaß“

Ab 18. September 2017 20:00 Uhr  – 12 Termine

Kosten: 120 €

Outdoor-Fitness: Die Alternative zum Fitnessstudio

Training im schönsten Fitnessstudio der Welt: der Natur
Übungen mit dem eigenen Körper – draußen in der frischen Luft

Wieder ab Frühjahr 2018 – 10 Termine (Karte)

Kurpark Bad Krozingen

Ab 20. September 2017: 17:30 Uhr – 10 Termine (Karte)

Seepark Freiburg

Kosten: 90 €

 

PfundsFit – Bewegungstraining (für AOK-Versicherte):

ab September 2017

 

Spielerisches Kinderlauftraining

Wieder ab Schuljahr 2017/18 an Grundschulen

 

M.O.B.I.L.I.S – Bewegungstraining

Anmeldung über die Zentrale in Freiburg

Frau Hörmann Tel. 0761 – 503910

Ab Herbst 2017